Retraite weekenden: thuiskomen bij jezelf

Een weekend lang alle aandacht helemaal voor jezelf Loskomen van de hectiek van alle dag
Uit je hoofd, in je hart
Hoe fijn is dat!

4 retraite weekenden per jaar

We gebruiken de kracht en inspiratie van de natuur door mee te bewegen in de thema’s van de verschillen de jaargetijden. Elk weekend bestaat uit een combinatie van ontspanning, persoonlijke verdieping, krachtige oefeningen en rituelen, vertragen, verstillen en verzachten. Een perfecte mix om steeds dieper met je pure zelf te verbinden. 

herfst

Loslaten

Herfst-editie: 23-24-25 okt

Dit weekend staat in het teken van het loslaten van wat je niet meer dient. Je gaat jezelf vrijmaken van onnodige ballast en de cadeautjes ophalen die hieruit te halen zijn.

winter

Stilstaan

Winter-editie: 12-13-14 feb

Dit weekend staat in het teken van stilte en bezinning. Stilstaan bij wat het jaar je heeft gebracht en waar je naartoe wilt bewegen.  We maken de beweging van donker naar licht. 

Lente

Creëren

Lente-editie: 14-15-16 mei

Dit weekend staat in het teken van opbloeien en creëren. Ruimte maken om je ware ik tot volle bloei te laten komen. Van vrolijk springend in de wei tot sterk geaard staan voor wie je bent.   

Vieren

Zomer-editie: 20-21-22 aug

Dit weekend staat in het teken van vieren. Je gaat voelen hoe het voelt als je je volle potentieel gebruikt. Jezelf in alle puurheid laat stralen. Vieren dat je bent wie je bent. 

'Niets is mooier dat je te verbinden met je pure zelf - daar huist de bron van wijsheid, liefde en geluk'

Voelen focus gaan

Kom los van je dagelijkse bestaan

De retraite weekenden staan in het teken van je hart open te stellen naar jezelf. De plek zonder oordeel, zonder haast.

In het dagelijkse leven rennen we nogal eens aan deze prachtige plek voorbij. Zijn we aan het overleven in plaats van leven

Super waardevol dus om regelmatig een moment te nemen om stil te staan en je te verbinden met jouw bron van wijsheid, liefde en geluk: je hart. 

Dat is precies wat we in onze weekenden doen: vertragen, stilstaan en luisteren naar de stem van je hart. 

Zodat je met de juiste koers je dagelijkse leven weer verder vorm kan geven. 

Wat houdt een retraite weekend in?

Je dompelt jezelf onder in een weekend lang aandacht voor jezelf.

Deelnemer over het weekend:
"Ik voelde me niet slecht, ik had nergens grote problemen mee, geen trauma’s, wat was mijn doel van dit weekend? Ik focuste me op een doel met veel lading. Maar blijkbaar kon het ook iets veel “simpelers” zijn: voelen en focussen op mezelf. Daar draaide mijn weekend om. Dat vond ik helemaal niet simpel! Simone en Martine hebben mij hierin heel fijn ondersteund."

Deelnemer over het weekend:
" Prachtig om te zien om hoe krachtig de juiste woorden, aanrakingen en timing van Simone en Martine zijn om mensen net dat zetje te geven wat ze nodig hebben om de stap te durven maken. Ik heb gemerkt dat het die finesses zijn die mij die mij dat zetje hebben gegeven om te komen tot waar ik nu ben: een veel bewuster en tevredener persoon"

Zo ziet een weekend eruit

Warm welkom, kennismaken & landen

Het weekend begint met ‘landen’ op de locatie & op je kamer. Om vervolgens kennis te maken met je mede ‘reisgenoten’.  Vanaf nu draait het hele weekend om jou. 

Je gaat je hart openstellen naar jezelf, met alles wat er is.
Waarbij alles mag er zijn. Alles is welkom. Jij bent welkom!

Open deur
IMG_20191123_105836

Laat je meevoeren in de energie

Geweldige ervaringen zitten in het onbekende, dus je krijgt vooraf geen schema wat van minuut tot minuut aangeeft wat je kunt verwachten.

Stel je open voor krachtige, energetische sessies waarbij je verbinding met je pure kern gaat maken. 

Meditaties, familieopstellingen en meer..

Wij geloven niet in praten, wel in ervaren.

Heel veel oefeningen zijn dan ook ervaringsgericht: geleide meditaties, familieopstellingen, energetische oefeningen en belevingsmomenten in de natuur. Hoofd uit, hart aan. 

inquiry Simone

Alle ruimte voor persoonlijke processen

We hechten veel waarde aan persoonlijke aandacht en maken alle ruimte voor persoonlijke transformaties. 

Beide coaches hebben een enorm veel ervaring en een volle tool-box om jouw persoonlijke ontwikkeling een stroomversnelling te geven. Zodat jij kan doorvoelen wat gevoeld mag worden.

Natuur & natuurlijk

We maken gebruik van de kracht,  inspiratie en voeding van de natuur.  

We zullen dan ook (waar mogelijk) de natuur gebruiken als hulpbron. Lekker naar buiten met een oefening, zen-momenten in de natuur, etc. 

Daarnaast zorgen we voor gezonde, licht verteerbare maaltijden, zodat alle energie beschikbaar is voor jouw groeiproces. 

gezond eten

Deelnemer over het weekend:
"Ik voel me heel erg gezien door jou, dat er echt contact is van binnenuit. Je bent zo mooi, zo eigen, zo dicht bij jezelf. Zo super sterk in je mildheid en liefde. Wat je kunt bewegen in anderen vind ik zo fantastisch. Ik ben je zo ontzettend dankbaar dat je op mijn pad bent gekomen."

Deelnemer over het weekend:
"Ik ben je dankbaar dat je mijn muurtjes hebt meehelpen afbreken. Had daar niet zo’n vertrouwen in dat dat mogelijk was, na jaren met van alles al bezig te zijn al. Ik vind het heel bijzonder dat het gelukt is!"

Je bent in goede handen

Simone liefdesboost

Simone van den Berg

hoofdtrainer & coach

Simone is expert in het instant aanvoelen wat er in de energie speelt en wat nodig is om de connectie met je hart te herstellen. Met liefde, passie en geduld, maar ook streng en confronterend waar nodig. Na drie succesvolle jaarprogramma’s en meer dan 175 coach-trajecten is het IK-traject haar nieuwste ‘kind’: impactvoller en krachtiger dan ooit. 

Martine Folkersma

traineR & coach

Martine is een helper in de breedste zin van het woord.
Het is haar passie bij te dragen aan een betere wereld en het geluk van mensen. Haar kracht ligt in de verbinding maken met het lichaam en van daaruit de emotionele wereld aan te spreken en heling te laten plaatsvinden. 

Wat een kundige, lieve, veilige, open en speelse begeleiding. Simone is doortastend, prikt, confronteert en combineert dat met een mooie dosis humor en aanstekelijk enthousiasme. Simone stopt niet waar jij dat zelf wel wil en prikt door. Ze leert je te ontdekken, te voelen en te spelen.​
Over Simone
Martine weet via haar handen verbinding te maken met mijn lijf, waardoor ik diepere lagen van mezelf terecht kom. Heerlijk & helend tegelijk. Tijdens de oefeningen weet Martine de juiste vragen te stellen, waardoor ik mijn breekpunt kreeg.
Over Martine

Praktische details

Groepsgrootte: maximaal 16 personen
Datum:
vrijdag 18.00 tot en met zondag 18 uur
Locatie: In verband met covid-19 zijn we afhankelijk van de groepsgrootte welke accommodatie passend / haalbaar is.    
Bijdrage:
675 euro per weekend  (je krijgt100 euro korting bij aanmelden voor alle 4 de weekenden ineens), voor een single kamer betaal je 100 euro extra. 

Ik wil meedoen!

Klaar voor een bijzonder weekend contact maken met je pure kern? Vul dan hieronder je gegevens in en dan nemen we contact met je op.
Ik wil zeker weten dat dit is wat jij nodig hebt en klaar bent om echt die diepte in te gaan.

Als de eerstvolgende groep vol zit, dan ben je automatisch als eerste aan de beurt voor het volgende weekend!

Simone heeft zo’n liefdevolle en open persoonlijkheid dat het tonen van emoties als iets heel natuurlijks voelt. Ze heeft heel veel mensenkennis en kan (ogenschijnlijk) zonder moeite muurtjes doorbreken. Ik heb hele fijne inzichten gekregen en ook de handvatten om daar iets mee te doen.
Het is onvoorstelbaar hoe snel er een hechte groep gemaakt wordt uit een diversiteit aan mensen. Na de koudwatervrees ontstond er al snel een veilige en open sfeer. Wat ik zo mooi vind aan de aanpak is dat je zelf het tempo en diepgang kunt beheersen.

Cookie instellingen

Deze website maakt gebruik van functionele en analytische cookies, die noodzakelijk zijn om deze site zo goed mogelijk te laten functioneren. Hieronder kan je aangeven welke andere soorten cookies je wilt accepteren.

Privacybeleid | Sluiten
Instellingen
Scroll naar top