Van Overleven naar Bezield Leven
Transformeer energetische blokkades en kom in je Authentieke Levenskracht!
HSS: Balans tussen avontuur en rust
Je bent altijd op zoek naar nieuwe prikkels, uitdagingen en ervaringen. Je leeft intens, bent nieuwsgierig en houdt van actie. Je schakelt snel en krijgt energie van een omgeving die met jouw tempo meebeweegt. Maar als het traag gaat, verlies je al snel je geduld.
Tegelijkertijd voel je vaak ook rusteloosheid, ongeduld of een gevoel van ontevredenheid. Waarom is het nooit genoeg? Je grenzen voelen en bewaken is niet je sterkste kant, waardoor je geregeld over je eigen grenzen heen gaat.
High Sensation Seeking (HSS) is een prachtige kwaliteit. Het brengt energie, creativiteit en levenslust. Maar zonder balans kan het leiden tot uitputting, onrust en frustratie. Helemaal in combinatie met HSP (hooggevoeligheid): dan heb je juist óók diepe rust, ontprikkeling en opladen nodig.
De echte uitdaging? Balans vinden. In de juiste energie blijven vraagt om zelfkennis, discipline én vooral om het volledig omarmen van wie jij bent – inclusief je honger naar intensiteit, beleving, echtheid, zingeving én je behoefte aan stilte & rust.
Veelvoorkomende klachten bij HSS
- Vermoeidheid of burn-outklachten – door steeds over je grenzen heen te gaan of geen rust te nemen
- Overgevoeligheid voor prikkels – een vicieuze cirkel: hoe meer je opvangt, hoe gevoeliger je wordt, hoe meer klachten volgen
- Spanningsklachten – spieren, schouders en nek reageren op de constante alertheid en overprikkeling
- Onrustige relaties – botsingen met partners of vrienden omdat jouw intensiteit niet altijd matcht met die van de ander
-
Rusteloosheid en verveling – te weinig uitdaging voelt leeg en frustrerend
-
Zoeken naar prikkels – constant op zoek naar nieuwe ervaringen, veranderingen of sensaties
- Emotionele intensiteit – emoties komen hard binnen en vragen veel verwerking
-
Gevoel van leegte – na een piekervaring of avontuur volgt vaak een dip of een ‘is dit alles?’-gevoel
-
Innerlijke strijd – het verlangen naar vrijheid en avontuur botst met de behoefte aan rust en veiligheid
De essentie van het probleem bij HSS
De essentie van het probleem van HSS’ers is het vinden van balans tussen de honger naar intensiteit en de behoefte aan rust, stabiliteit en verbinding.
Zolang die balans ontbreekt, voelt de HSS’er zich rusteloos, onvervuld of uitgeput – alsof het leven nooit helemaal klopt.
De kernproblemen ontstaan doordat:
De honger groter is dan de draagkracht – de drang naar meer prikkels, meer actie of meer diepgang kan sneller gaan dan het systeem aankan. Daardoor ontstaat overprikkeling, vermoeidheid of chaos.
Balans ontbreekt – HSS’ers bewegen vaak tussen twee uitersten: óf volop in actie en avontuur, óf totale crash en leegte. Het midden (rust, stabiliteit) voelt vaak saai, maar is juist nodig om voluit te kunnen leven.
Grenzen moeilijk te voelen zijn – omdat de energie zo naar buiten gericht is (op actie, ervaring, de wereld), worden signalen van het lichaam of innerlijke vermoeidheid vaak genegeerd.
Verbinding vs. vrijheid – er is een diep verlangen naar échte verbinding en diepgang, maar tegelijk een angst om vrijheid en ruimte te verliezen. Dit levert innerlijke tweestrijd en onrust op.
Maatschappelijke mismatch – de wereld is vaak ingericht op regelmaat, voorspelbaarheid en controle, wat haaks staat op de natuurlijke drang van de HSS’er naar beweging, vernieuwing en intensiteit.
Waar ik je mee kan helpen
Als HSS’er leef je met een enorme honger naar intensiteit, beleving en diepgang. Maar vaak zit er onder die onrust of zoektocht ook iets ouds: onverwerkte pijn, trauma’s of kwetsuren die maken dat je jezelf verliest in actie, prikkels en avontuur. Je lichaam en energieveld geven dit feilloos aan – vaak in de vorm van vermoeidheid, spanning, overprikkeling of fysieke klachten.
In mijn begeleiding help ik je om voorbij symptoombestrijding te gaan en de kern aan te raken. Dat betekent:
-
Opschonen van je energieveld – zodat je niet langer oude ballast of emoties van anderen meesleept
-
Herstellen van aarding – waardoor je steviger in je lijf en in het hier-en-nu aanwezig bent
-
Heling van oude wonden en trauma’s – de dieperliggende pijnlagen die maken dat je jezelf voorbijrent of steeds op zoek bent naar méér
-
Bewustwording van je patronen – herkennen waar je leeft vanuit overleven en onrust, en waar je werkelijk bezield en in verbinding bent
-
Ruimte voor rust en ontspanning – leren zakken in je lijf, loslaten van spanning en ervaren hoe stilte voedend kan zijn
Zo leer je je intensiteit dragen vanuit innerlijke rust en stevigheid. Je blijft nieuwsgierig, energiek en vol levenslust – maar niet meer op een manier die je uitput. Je komt dichter bij jezelf, voelt je vrijer én meer verbonden tegelijk.
“Simone is van onschatbare waarde. Scherp, kundig, doortastend, humor, aanmoedigend, eerlijk. Weet je te triggeren, geeft goede adviezen en geeft op de juiste momenten ruimte of geeft je op de juiste momenten een spiegel”
Praktische informatie
- Een sessie duurt 1,5 a 2 uur
- De sessie vindt plaats in Achel (nabij Valkenswaard) of in Aalsmeer
- De sessie kan ook online plaatsvinden
- Tarief: 95 euro per uur
- Neem contact op voor de zakelijke mogelijkheden
Ga je liever online aan de slag?
- Liefde kan je Leren! – Hierin deel ik mijn kennis over potentiele liefdesblokkades, bindingsangst – verlatingsangst, hechtingsstijlen en meer.
- Manifesteren vanuit hart en ziel – Hierin ga je stapsgewijs jouw ideale relatie/liefdesleven vormgeven vanuit je hart inclusief methoden om deze ook echt te manifesteren.